Achtsamkeit 
& 
Naturbeobachtung

Als approbierter Psychotherapeut und erfahrener Zen-Praktizierender lade ich Sie zu einer achtsamen Exkursion in die unmittelbare Natur ein.

Dieses Format verbindet bewährte Methoden der Achtsamkeit und Schulung des Geistes mit der heilsamen Kraft des Waldes und der Tierbeobachtung.